Okidači
Zašto kafa i cigareta idu zajedno i kako to razdvojiti
Jutarnja kafa je za mnoge najjači okidač. Razlog nije slučajnost — i postoji način da razdvojiš ta dva rituala.
Okidači
Zašto ti se puši posle jela
Cigareta posle obroka je jedan od najjačih rituala. Evo odakle dolazi i kako da ga zameniš.
Okidači
Zašto ujutru najteže izdržiš
Nivo nikotina je posle sna najniži, pa je prva cigareta najjači refleks. Evo kako da ga slomiš.
Okidači
Kafa bez cigarete: prvih nekoliko dana
Najteži deo razdvajanja kafe i cigarete su prva tri dana. Evo kako da ih preživiš.